CPU的正常温度取决于多种因素，包括处理器型号、制造商以及散热系统的效率等。通常来说：

对于大多数桌面级CPU，在待机状态，理想的温度应介于30°C到40°C之间。

在负载运行时，良好的冷却系统可以保持核心温度在60°C至80°C范围内（视不同的处理器型号而异）。一些高性能或者发烧级CPU可能能够耐受较高的温度但仍保持稳定和可靠的操作，甚至可达90°C左右。

对于笔记本计算机中的处理器，则理想状态下在3560°C（闲置/运行程序）。

cpu的正常温度 第1张

但是需要注意的是长时间维持过高温度对芯片的损伤会较大；一般来讲80度至90度可能是某些情况下可接受但不宜长期处于的安全上限。一旦CPU的内部热传感器检测到温度超过了它的最大临界值(对于不同的CPU，通常介于95到110摄氏度），为了防止损坏，它会自动降低电压或频率，这将影响系统性能直至问题得以解决。所以，持续监视您的系统并在其过热时采取措施降温是非常重要的。如果你发现你的CPU工作温度经常达到高水位线，应该检查一下是否有足够的气流进入机箱以改善冷却，并确保散热器干净无阻且正常工作。