电脑cpu老是占用过高

当你遇到CPU占用过高的情况时，可以通过以下几个步骤去解决和诊断问题：

1. 检查哪些程序占用了高CPU：

打开任务管理器(在Windows中可以通过快捷键Ctrl+Shift+Esc打开)查看哪些进程的CPU使用率较高，并尝试识别那些异常消耗资源的应用程序。

2. 结束高负载的进程或程序（谨慎操作）：

如果能够确认某应用或进程确实是无谓地过度使用了系统资源，您可以考虑结束它（但在这么做之前确保了解该程序的重要性和其正在处理的任务的重要性）。结束不必要的或已不再运行的应用可以立即降低系统的整体负载。

3. 更新你的硬件驱动：

过时的驱动可能导致不稳定或不高效的表现。尤其是显卡驱动和主板BIOS经常得到重要的性能优化和稳定性改善。访问对应厂商网站下载最新版本的驱动程序以安装。

4. 考虑升级硬件（如有必要）：

某些高计算密集型的应用可能要求比现有的硬件更强的能力。如果你经常需要进行视频渲染、运行大型游戏等高资源密集型活动，可能要考虑为你的电脑升级RAM、更换更先进的处理器或增加一个额外的硬盘来缓解这些问题。

5. 清理恶意软件和潜在危害程序(PUPs)：

有些软件可能会偷偷运行，即使你并未主动执行这些程序，也可能会导致CPU负载升高。使用反病毒工具扫描你的计算机，看看是否有任何未经授权或潜在不友好的活动正在发生。

6. 调整系统电源设置：

转至“控制面板” > “硬件和声音” > “电源选项”，选择“高性能”模式可能会对某些应用程序提供更好的响应性能，但请注意这样做可能会使电池消耗更快。

7. 重装操作系统或软件（作为最后手段）：

如果其他所有办法都不奏效，而问题似乎源自特定软件，则重新安装该应用程序甚至整台电脑的操作系统都可能是解决办法之一。但请务必先做好文件备份！