如果您遇到您的戴尔笔记本电脑在进行某项特定活动时，或者任何时候都会面临较高的CPU占用率问题，可以从以下几个角度尝试解决该问题：

1. 不合适的驱动程序: 更新或回滚到兼容性更好的驱动程序，尤其是图形显示卡驱动。可以通过访问戴尔官方网站的驱动下载页面查询是否有可用的新版或测试版驱动可下载更新。

2. 病毒感染检查: 利用可靠的防病毒工具对计算机进行全面扫描以查杀病毒、木马或其他形式的流氓软件。某些恶意软件会占用大量的CPU资源。如果扫描发现威胁，请务必删除这些恶意软件并加强您的操作系统安全性。

dell笔记本cpu占用率高 第1张

3. 运行程序过多: 如果打开了很多软件，包括浏览器标签页和窗口，关闭一些不需使用的程序可以帮助降低CPU负荷。特别是在执行计算密集型应用或游戏时，如《英雄联盟》(LoL)中所描述的，在特定应用时CPU负载过高可通过结束不必要的占用率高的任务得到部分缓解。

4. 减少软件自启动项: 检查哪些不必要的软件设为了自启项。过多的应用同时加载会导致系统初期性能降低和整体CPU负荷升高。通过任务管理器的“启动”选项可以调整或禁止启动应用程序。

5. 优化文件存储和维护：定期清理硬盘上的垃圾文件及碎片整理有助于提高系统速度及降低无故的CPU利用率增高。Windows内置工具如磁盘清理和磁盘碎片整理功能也是不错的选择。

如果这些常见手段无法解决问题，并且您注意到持续高的CPU使用，可能有必要请专业技师来诊断和解决这个问题。另外要注意的是，在尝试上述方法之前，务必备份重要数据，以防出现任何意外的数据丢失情形。