win10更新后cpu温度高

针对Windows 10更新之后导致的CPU温度升高问题，可以参考下面的一些解决方法：

1. 清理灰尘：定期打开电脑进行检查，清洁内部积尘特别是对于风扇及CPU周围的位置，良好的空气流通可显著改善温度过高问题。

2. 涂抹新散热膏：如果您的电脑已经有一段时间没更换过散热硅脂，可能是因为硅脂变干或者损耗导致了散热不良的情况，考虑请专业人士帮助重做导热硅脂涂抹。

3. 添加润滑：若风扇的噪音过大并且转动不如以往顺滑的话，可以在风扇轴上加一点润滑油提升散热效率。

4. 软件措施：

减少性能需求：适当降低游戏画质或者应用的性能设置可以降低CPU占用量。

关闭多余程序：结束不必要的背景程序可以释放出更多资源给重要任务，并可能减小CPU负担。

5. 增强通风环境：尽量避免在密闭空间或者软垫等限制散热的地方使用笔记本，并可以考虑购买额外的USB冷却垫来辅助散热。

在桌面电脑中确保散热通风口无阻。

6. 确保使用正确的电源模式设置，比如选择“性能优化”或自定义设置降低能耗的同时也尽可能减少发热量。

采取以上这些步骤通常能够缓解甚至解决问题。若温度依旧很高，并伴随其他异常如噪音增大等，请咨询厂商售后服务或是带至维修点进一步诊断与检修。同时也可以保持关注微软官方的最新驱动和支持文档，以获取更多优化信息。