要流畅地运行AE（Adobe After Effects），你的电脑需要有足够的处理能力来管理视频编辑中的复杂图形处理、转码以及特效的实时预览等工作。根据我所查到的信息更新至最近的情况，电脑需要满足以下几个主要硬件的要求：
1. 处理器（CPU）: 建议搭载高性能的处理器，比如英特尔Core i7或以上的CPU或者是AMD对应层级的处理器。对于最新的AE工作，可能会要求至少4.6GHz以上的时钟频率以及8核心以上。例如Intel的Core i9系列或者更高配型号的AMD Ryzen 9系列。
2. 内存（RAM）: 至少需要16GB以上的RAM，这对于AE处理大型项目尤其关键。更多的内存能显著加快项目加载速度，并允许你在同时开启多种应用程序时减少卡顿的情况。
3. 硬盘（存储空间）: 足够的硬盘空间不仅对安装AE软件重要（大约20+GB的存储），也需要大量的可用空间来储存临时的视频素材、预览文件和最终项目。建议使用具有高速读写性能的SSD（固态硬盘），它可以大幅提高数据加载时间。
4. 显卡（GPU）: AE软件充分利用兼容的专业级别或消费级高性能独立显卡来加速某些特效处理。NVIDIA的RTX系列或者AMD的Radeon Pro/WRX系列是一个好的选择，拥有至少4GB甚至更高VRAM容量的专业级显卡可以为特效渲染提供更好的支持。
5. 操作系统：需使用Windows 10及更高版本或macOS v10.15（Catalina）及其更高版本，以获得对AE软件的最佳支持和稳定性。
请注意根据您具体的项目需要和工作负载大小，上述配置只是基本要求；复杂或高端的效果可能需要更加高端的工作站级别计算机。确保你的电脑符合这些基本要求的同时，考虑你的预算和个人使用场景的需求，以达到平衡最优性价比与工作效率之间的考量。
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