当您的电脑CPU出现100%使用率或爆满情况时，通常会导致计算机响应变慢、系统运行不流畅等表现。以下是一些可以尝试解决或缓解问题的方法：
1. 关闭不必要的程序和服务
查看当前打开的应用程序是否过多，并关闭不需要的进程。您可以使用任务管理器检查正在使用的进程。
2. 管理启动项程序
通过清理那些没有必要随开机自动加载的后台软件来减小开机负担和内存占用，提升CPU性能。您可以按下“Win + R”打开运行框后输入“msconfig”，然后在常规选项卡里点击“有选择的启动”。
3. 执行杀毒与反间谍扫描
某些恶意软件可能会引起异常的CPU利用率，定期执行全面的系统安全检查并保持防病毒软件最新是保护系统稳定性的必要步骤。
4. 更新驱动更新及优化操作系统
定期检查Windows更新以获取可能包含提高性能的补丁。
使用设备管理器或者专门软件升级过期/损坏的驱动程序如显卡、网卡的固件，这可能有助于解决潜在的冲突或问题。
考虑到使用硬件诊断和资源清理工具优化你的硬件状态，比如硬盘整理磁盘，清理无用文件。
5. 更换更强大的CPU（如果是台式机）
对于持续高负载的情况且上述方式无法解决的情况下，请根据自身需求和预算购买并安装新的CPU。如果是在笔记本上则考虑专业机构维修升级。
6. 升级冷却方案防止过热限制
当电脑的散热条件不足时也会导致自动降低主频从而产生CPU满载状态，在必要时候可增强散热能力以保持良好的工作环境。
如果以上方法仍然无效，可能是存在兼容性或其他深层次的系统级别问题，您或许要考虑恢复出厂设置或者重装操作系统来从根本上解决问题。当然在此之前请务必备份好个人资料，以免数据丢失。对于不具备相应知识的普通用户来说，在这种复杂情况面前，寻找IT专业人士的支持会是个更好的策略。
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