要让你的B250主板支持第八代CPU，你需要刷新其BIOS，这是必要的步骤之一，因为原始BIOS可能不支持新的八代CPU。下面是一个大概的指南：
1. 确保兼容性与BIOS版本：在你刷新BIOS之前，请确保你拥有的BIOS是最新的，尤其是已经升级来支持第八代Intel处理器版本。你需要到主板制造商的官方网站查找相关信息和最新的BIOS下载。
2. 创建备份：开始这个过程前，请务必备份当前BIOS。这是以防万一发生意外情况时可以恢复你的主板到原来设置的保障。备份方法可能需要你根据主板厂商指南具体操作。
3. 使用软件刷新：大多数主板厂商提供的BIOS更新工具会以某种方式引导你通过Windows程序或者从一个USB驱动器/SD卡引导更新过程。请按照制造商给出的具体指示操作，这里可能会用到像winFlash这样的工具。
4. 安装新BIOS：将下载的新BIOS保存到U盘等便携存储设备，并且将U盘插至你的计算机中。接着，在主板引导设置期间，选择适当的选项加载这个新BIOS更新文件。
5. 更新与验证：启动BIOS刷新过程，确保整个过程不要关闭电源或移除正在更新的文件，以免损坏BIOS而使得计算机无法启动。
6. 验证与测试：在刷新了支持新版CPU的BIOS之后，请务必开机测试新的硬件功能并检查是否稳定运行没有错误。
注意，请参考你的具体型号主板制造商官方指南以及支持文件。不同品牌的主板BIOS刷新程序可能会有不同的操作步骤，所以按照官方指南是至关重要的。如果你对这整个流程不够自信，建议寻求专业人士帮助。记得在整个过程中确保计算机始终连接在电源上，并采取必要的ESD预防措施，以防静电导致硬件组件受损。
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