在Windows系统中，将屏幕和音频同时录下来可以通过几种方式实现：
1. 使用游戏录制工具：
一些游戏录制软件如XSplit Gamecaster或者OBS（Open Broadcaster Software）等可以同时录下屏幕画面以及游戏或者其他音频源的声音。
操作步骤：
下载并安装软件。
开始直播或开始录像之前，记得在音频设置部分配置好你的麦克风和播放音的录制来源。
启动录屏。
2. Windows 内置的游戏栏 (Game Bar)
对于较新版的Windows10及更新系统版本，可以通过使用内置功能“游戏栏（按Windows键+G开启）”中的录制按钮（一个圆形小摄像机）。
如何录带声音的内容：
a) 首先确认“捕获游戏时录制的音频为播放声音”这一选项是在你的Xbox游戏栏设置里面开启的（一般设置为“浏览器、桌面应用”的播放声音）。
b) 在使用录制工具时，确保麦克风或任何其他音频输入设备连接并正常工作。
注意：游戏栏的功能可能无法记录全系统的播放声，通常更推荐那些专业点的第三方软件如Camtasia或者Loom来进行高质量录屏。
以上两种方法都支持基本级别的声音收录,如果要进行更专业的视频制作可能需考虑购买专业的音视频编辑软件如Adobe Premiere Pro等来进行后期处理与调整。
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