在Windows 7操作系统中，你可以通过以下的步骤来执行“一键”恢复系统的操作。但请注意，并非所有预装的电脑都可以直接访问“一键恢复”的功能或分区；这个选项通常是计算机制造商为其预装系统时提供的一个备份和还原功能。
以下是几个通用的方法：
使用系统备份与恢复
如果您的Windows安装已经创建好了系统恢复点或者是通过原厂备份介质（如恢复光盘），您可以按照以下步骤操作来进行系统恢复。然而，请注意这种方法需要事先已经保存或制作好了相关的备份文件。
1. 连接任何必要的恢复媒体到电脑。
2. 点击“开始”菜单，并打开控制面板。（可以在右上角输入栏里搜索控制面板快速定位）。
3. 在控制面板里，寻找和点击“系统和安全”类别项。
4. 在下拉列表中，点击“系统”，随后你会看见左侧的一系列选项。
5. 单击“系统保护”下的“系统还原...”。
6. 按向导的指引选择之前已建立的还原点进行操作，之后重启机器以使改动生效。此步骤会将你的电脑回到一个较早时间的状况，丢失该时间点后所有的系统更改和程序安装。
通过制造商自带的恢复解决方案
大多数OEM（原始设备制造商）如戴尔、联想等在其电脑上预设了一个恢复环境，这通常包括了快速恢复整个系统的机制。
重新启动电脑，并立即按下相应的功能键：例如，在戴尔上是`F8`或者特定品牌上的按键（比如`Esc`或者一个特殊的品牌Logo键），以便访问高级启动选项。
进入恢复环境菜单选择重装系统选项：这一般涉及到一个用户界面来允许你选择要做什么操作，如“完全重新加载”、“恢复文件及设置”或其它变体。
注意
在进行系统恢复前，您应该保存所有的重要文档和个人文件，因为在执行系统还原时可能会丢失一些未保存或个人数据（除事先备份者外）。
执行系统还原将无法恢复到最新安装状态，只会回滚到特定时间的恢复点或重装操作系统，具体视具体情况而定。
每个制造商的实现细节都可能有所不同，所以最准确的指南应该参考您的计算机制造商官方技术支持文档中的详细说明。如果你不习惯这种类型的维修活动或者不确定自己是否做了正确的事情，联系制造商的客户服务支持可能是最佳做法。
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