恢复Windows 7系统的操作，主要分为几个步骤来进行，这里假设你之前没有对系统的还原点进行过特别的删除。如果有特殊的需要如数据备份等，请务必先自行完成相应的预备工作。以下是在不破坏现有数据的前提下还原系统的步骤：
方法一：系统自带恢复（使用恢复盘或启动介质）
1. 创建恢复环境：
如果你还保存有Windows 7安装盘或者微软官方提供的恢复磁盘，可以用来重新开始。
2. 使用恢复介质启动计算机：
重启电脑，并从光驱、USB设备启动。启动时要留意屏幕底部出现的一组字母和数字，根据其提示按下指定的键来更改计算机启动优先级或者访问“BOOT OPTION MENU”（或类似选项）。选中从CD或USB存储器引导的选项。
3. 按照指示进行恢复操作：
成功引导之后，根据界面提示选择适当的语言、时间等设置后点击进入安装程序。随后选择恢复系统到制造时的状态、还原计算机上的系统（这将导致所有新软件消失并且返回更新之前的原始状态）等操作。
方法二：系统还原通过控制面板
1. 启动计算机并登录至系统账户；
2. 单击任务栏或"我的电脑"窗口中的“开始”菜单图标打开控制面板（也可右击桌面左下角或“开始”按钮）；
3. 在打开的控制面板里，找到并点击打开“系统安全”分类下的“系统”项；（不同版本可能有所不同，请根据提示操作）
4. 接着在系统窗口中选取"高级系统设置"；
5. 在出现的对话框里切换到"安全性"标签页中；
6. 然后再找到"系统属性"对话框内的"系统保护"页面；
7. 选取你的主硬盘作为需要还原的部分；
8. 点击该磁盘右侧的“配置”，然后在打开窗口内选择“使用更多的磁盘空间来保护系统”以保证系统可以在必要的时候恢复；
9. 继续点击右侧列表下的“系统还原...”；
10. 新打开的向导会列出当前计算机可用的历史还原点列表，选择一个时间点（尽量选在出现问题之前的一个时间点），单击确认；
11. 按照界面上指引完成整个过程直到系统自动重新启动完成。
注意，如果你无法通过上述方法解决问题，可能是系统核心损坏过于严重，建议携带您的设备去专业的维修站点或者咨询原厂售后服务来获取帮助。请确保重要资料已提前妥善备份。如果恢复系统后遇到问题，请再次检查驱动程序是否完整安装。
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