教你苹果笔记本怎么重装系统

在Mac上重新安装操作系统，通常是为了解决一些复杂的技术问题或者升级你的操作软件。下面将指导你如何使用Apple官方的指南来为你的Apple笔记本（比如：MacBook，Macbook Pro等等）重装macOS系统：

准备工作

确保有网络连接，并推荐连接到WiFi

准备一个外部供电的USB闪存设备（至少需要16GB以上的容量）。这是因为我们将要从这个USB闪存驱动器启动安装程序。

保存所有的重要的文件和信息，因为该过程将擦除并格式化您的Mac内置硬盘，导致硬盘内数据丢失。可以通过iCloud或其他云端或局域网存储选项备份您的重要资料。

安装 macOS 的两种方式

方式一： 使用 Mac 应用商店内置的 macOS 恢复工具

这种方式是最简单且常用的方法。

1. 重启 Mac 以打开macOS恢复模式：

开机同时按住键盘组合键 Command (⌘) 和 R （也称为启动到恢复盘中），持续按下直到看到苹果标志或其他恢复提示符号。

2. 进入恢复模式界面 ：在恢复模式界面上，可以看到各种工具。选择「重新安装 macOS」。

3. 选择并下载您想要安装的新版本的操作系统： 的安装流程将非常直观，只需要遵循界面上出现的选择指引即可。

4. 完成操作系统的安装 ：整个流程完成后，您的Mac将会像新的一样启动，并自动重启。

重要提示: 如果在下载安装程序后需要手动进行操作，如选择语言或地区设置，请按照屏幕指示进行相应的设置以完成最终安装。

方式二：通过启动转换器创建外部介质以全新安装系统

如果无法进入 macOS 回复模式或者希望直接利用U盘进行新系统安装，则可能需要用到另一种途径：

利用另一部运行良好且兼容 macOS 的电脑（最好也是 Mac）下载 macOS 创意者恢复功能。

使用名为“macOS 創建者恢復助理（创建可启动 USB 安装媒介的工具）”的应用将安装介质写入预先准备好的 USB 驱动器上（确保此USB盘足够空间）。

再通过插入刚才创建的可启动介质于Mac电脑上并通过“Option (⌥) 键 + 重启键”的按键方法选择引导启动至U盘安装媒介；

最后根据屏幕指导执行安装新系统的相关步骤。

无论是采取上述哪种方式重启之后都需要记得拔除已经用完的启动介质以防再次意外引导进去。希望这些说明能帮助你顺利完成 macOS 的重装任务！如果你对具体的某一环节不熟悉或者需要详细步骤，可以访问 Apple 的官方网站获得进一步支持和技术文档指导。

请注意保持操作谨慎以免造成不必要的损坏，祝你好运！