垃圾广告在你的笔记本电脑上出现可能会非常烦人，这些广告不仅扰乱你的正常使用，还可能隐藏着恶意程序的风险。根据您的具体情况（操作系统，浏览器等不同情况），有以下几个常见的步骤帮助你清除笔记本电脑上的垃圾广告。
以下是具体方法：
1. 清除浏览器插件和缓存:
大部分垃圾广告来自于浏览器扩展插件，请检查并删除那些来历不明的或者很久没用过的扩展。然后清空您的浏览器的历史、Cookies 和缓存等。
2. 检查并处理恶意软件或间谍软件：
垃圾广告可能源自于您设备内的恶意插件或者是不健康的下载来源所带来的一些间谍软件等等，请使用反病毒或间谍软件扫描您的设备，找出潜在问题并修复它。推荐的扫描工具例如Windows的 defender 防护、Mac的X保护，另外还可以下载Malwarebytes, Norton等工具。如果已知设备已经中毒，请按照安全模式运行杀毒扫描，以确保所有程序都已被停止运行。
3. 更新你的操作系统、驱动程序和软件：
可能旧版本的操作系统/程序更容易收到此类广告推送。保持软件和操作系统及时更新可提高设备安全性和性能。
4. 警惕不明链接或邮件：
来自网络钓鱼尝试或者其他非法渠道的链接可能会在点击它们后安装额外的插件，并导致垃圾广告的显示增加。
5. 使用专业的反广告软件：
软件例如AdAware，Spybot等，这类软件可以屏蔽掉网页中的垃圾广告。
6. 重置网络配置/重装操作系统：
若以上手段都无法完全解决问题，那么可以试试把计算机上的网卡重置（Windows 系统下通过命令行执行 netsh winsock reset）或备份当前重要资料及应用之后重新安装操作系统。这种方法虽然比较极端但却是去除顽固性病毒、广告插件的最后一项选择。
7. 操作系统特别提示：
Windows: 点击 "设置">"隐私"> "后台应用 "，取消所有不想要的应用勾选，防止后台自动运行的恶意进程导致广告出现；打开"设置">“系统”>“通知&操作”中关闭不需要的通知。
Mac: 如果发现Safari 浏览器经常显示垃圾邮件，你可以进入 “Safari 设置”> "隐私”关闭弹出窗口拦阻，或清除缓存和 Cookie 数据。
8. 如果广告来源明确且来自特定应用，则卸载这个应用程序可能是最有效的方法之一。
9. 谨慎浏览和安装第三方软件和浏览器扩展：
很多情况下不正规的站点和下载源会含有隐藏安装包，里面包含有各种不必要插件或者广告软件。下载软件或浏览网页时一定要谨慎。
如果您不确定如何操作上述建议中的步骤或者担心执行过程中的潜在危险，建议联系专业人士进行指导和支持，避免造成更多不必要的问题。同时，在日常使用中保持良好的上网习惯也是预防此类广告的重要环节。
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