清空回收站的文件怎么恢复win7

win7清空回收站的文件恢复方法如下：

方法一：使用数据恢复软件进行恢复

所需工具：数据恢复软件

具体步骤：

首先找下丢失的文件是否有备份，如果有备份，直接从备份还原即可。如果没有备份就需要用数据恢复软件找回文件。

安装并运行数据恢复软件，在软件中选择适用于删除文件恢复的功能。如果所用的软件不支持删除文件恢复，那就换其他的恢复软件。提醒：虽然此类软件是用来恢复数据的，但是软件不能安装到丢失数据的盘里。

选中丢失数据的分区，让软件对这个分区进行完整扫描。如果这个分区的空间比较大，那么扫描需要的时间会比较多，需要耐心等。不过，有些恢复软件支持一边搜索文件，一边将找到的文件列出来，这样可以节约时间。

搜索结束后，可以对列出的文件进行预览和筛选，以便快速找出需要的文件并判断文件是否损坏了。恢复软件会将有可能恢复的文件都列出来，因此，搜索结果往往会有很多文件，而有些文件可能是很久之前丢失的并不需要恢复。所以需要通过预览文件和筛选功能来找出真正需要的文件。

找到需要的文件后，需要将文件复制保存到其他的分区，完成恢复。勾选文件，然后点击“下一步”按钮。

设置个文件夹保存文件。注意：禁止将文件复制到正在恢复数据或是其他丢失数据的分区里。

查看恢复出来的文件，检测文件是否有损坏，是否完整。如果恢复的不理想，可以换其他的软件重新恢复或是联系专业人员进行恢复。

注意事项：

发现文件被误删除了，应该立刻禁止一切写入操作。如果是系统分区丢失了数据，应该立刻关机，然后将硬盘接到其他的电脑上进行恢复。

数据恢复软件多种多样，如果选择的软件恢复效果并不好，可以尝试用其他的软件重新恢复，这样可以进行对比，从而选择恢复效果比较好的一款。

方法二：找专业技术人员进行恢复

如果自己用软件恢复的不是很理想，可以联系相关的技术人员进行恢复。可以在当地是网上寻找数据恢复机构，然后选择人工服务。不过此方法恢复数据所需费用比较高。在选择数据恢复机构的时候，一定要选择正规并且信用好的公司付费的时候尽量使用担保交易，以免上当。