Win7和Vista系统设置如下：
第一步：桌面空白处右键
》个性化
》窗口颜色
》
高级外观设置
第二步：窗口颜色与外观
》点击项目下拉框选择“窗口”，点击“颜色1（L）”处的选择（其它）
第三步：将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
我刚刚设玩
虽然不如XP
但是也比以前好多了
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