在桌面上点击右键，选择“个性化”，跳出如下窗口

点击“窗口颜色”这个选项

接着选择“高级外观设置”

点击下拉框更改为“窗口”

点击后面的下拉框，然后点击“其他”，在图中三个选项后填入82,123,205（是前面的，不是RGB）

win7系统怎样把电脑背景色设置成护眼色 第1张

然后，点击“添加到自定义颜色”，点击左面框框中的颜色，再点击“确定”就设置好了。

结果就是这个样子的！不知道是否真的能护眼，但是肯定比白色的光缓和，最起码不刺眼，你说对吧。